Источник и автор: https://www.youtube.com/watch?v=gHZnwSQllZM
<aside> 👋 Добро пожаловать в мой шаблон квартального и годового планирования!
Я так взволнована, что ты здесь. Цель этого шаблона — предоставить вам пошаговое руководство по настройке фокусов на год.
Я считаю, что многие методы постановки целей очень трудоемки и сложны, поэтому я надеюсь, что этот шаблон сделает их немного проще и, надеюсь, увлекательными.
Проходите это шаг за шагом — не пропускайте.
И обязательно посмотрите это видео, чтобы узнать, как правильно использовать этот шаблон! :)
</aside>
<aside> 👇 Перейти к разделу:
</aside>
<aside> 👩💻
Создано Deya: Youtube / Instagram
</aside>
Шаг 1 — это место, где мы собираемся описать наше «большое видение».
Важно получить ясность в нашей общей картине, прежде чем погрузиться в мельчайшие детали и повседневные действия, проекты и привычки.
Мы хотим быть уверены, что все наши повседневные действия направлены на реализацию нашего большого видения.
И что все это имеет смысл, если сложить их вместе в великой схеме жизни (не впадать в философию).
Не переусердствуйте с этим — вы всегда можете вернуться и изменить или адаптировать его.
👉 Каково ваше большое видение на год?
Это может быть фраза, слово, предложение. Это не обязательно должно быть конкретным. Это то, что дарит вам большой драйв. Что поднимает вас с постели по утрам? Что вас возбуждает? Что, по вашему мнению, является вашей целью прямо сейчас?
Если вы этого еще не знаете, не волнуйтесь. Не торопитесь, подумайте об этом, и вы всегда сможете вернуться к этому.
<aside> 👀 Мое большое видение Хочу много путешествовать и построить бизнес в области видеографии, снимать рекламу.
</aside>
<aside> 🔍 Не подлежащие обсуждению: это вещи, которые вы считаете священными превыше всего. Они ваши границы.
Они то, что защитить вас, ваше здоровье и ваше благополучие.
Чем — прежде всего — вы никогда не хотите жертвовать? Как вы будете заботиться о себе в этом году?
Примеры: работать не более 6 часов в день, выходные — это выходные, никогда не отвечать на рабочие звонки после 18:00.
</aside>
<aside> 💫
Мои не подлежащие обсуждению вещи:
</aside>
Хорошо, теперь, когда мы создали наше видение, пришло время установить наши 3 большие цели или «фокусы», чтобы начать работу в этом году.
<aside> 🔍 Фокус — это область или проект в вашей жизни, который вы хотели бы активно развивать или над которым хотели бы работать в ближайшие 3 месяца.
</aside>
Я называю это «фокусами», а не «целями», потому что я считаю, что цели могут вызвать больше стресса: «это должно быть сделано, иначе вы потерпите неудачу».
«Фокус» означает: «Мы сосредоточимся на этих трех вещах, сделаем все возможное, и все, что происходит, происходит».
Вы можете называть их как хотите!
<aside> 🔍 Вот 2 правила создания «больших целей»:
Теперь вы можете подумать: «Но Дейя, как я могу иметь только 5 фокусов за всю свою жизнь?» Потому что, если все является приоритетом, ничто не является приоритетом. Мы заставляем себя расставить приоритеты для наших 5 самых больших на ближайшие 3-6 месяцев.
</aside>
Хорошо, а теперь давайте поговорим обо всех тех крупных проектах и задачах, на которые вы хотите уделить время.
<aside> 🔍 Проект — это разовая задача. Они могут быть большими, средними или маленькими по размеру. Это не повторяющаяся привычка, а скорее задача «сделал и готово».
Примеры: создать новый продукт, запустить продукт, разбить огород, создать веб-сайт.
</aside>
<aside> 🔍 Как использовать раздел ниже:
</aside>